Aujourd’hui tous les salariés de la Régie de Quartiers de Nanterre se sont réunis dans la salle de conférence du centre social Parc En Ciel pour un après-midi de formation et de sensibilisation aux bonnes pratiques en matière de nutrition.
Laure, étudiante en master diététique, qui avait effectué un stage de 4 mois à la Régie, a présenté à toute l’équipe une synthèse des informations importantes à connaître pour mieux s’alimenter. Tout d’abord nous avons revu les différents groupes alimentaires et leurs intérêts respectifs pour notre santé. Puis Laure a fait un focus sur le diabète et les moyens de le prévenir grâce à une alimentation adaptée. Saviez-vous qu’en France un adulte sur 2 est en surpoids et que 5% de la population a du diabète (à 92% de type 2).
Ensuite nous avons fait des exercices en groupes pour vérifier la bonne compréhension des informations transmises.
Une journée riche d’enseignements pour toutes et tous !
